Intégrer un menu minceur dans une routine de vie

On peut être amateur d'alcool sans pour autant le faire soi-même...
_elona
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Intégrer un menu minceur dans une routine de vie

Message non lu par _elona »

Salut à tous,

Je me demandais si certains d'entre vous ont déjà essayé d'intégrer un menu minceur pour perdre du poids tout en continuant à apprécier les plaisirs de la cuisine. Avec les nombreux régimes et programmes disponibles, quels critères privilégiez-vous pour choisir un menu efficace et équilibré ? Avez-vous des astuces pour rendre ce type de régime plus facile à suivre au quotidien ? Vos retours et conseils seraient très appréciés.

Merci pour vos réponses !
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SMF
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Re: Intégrer un menu minceur dans une routine de vie

Message non lu par SMF »

On est pas exactement sur le sujet du forum, pas sûr que tu trouves tes réponses ici ;)
"Si je buvais moins, je serais un autre homme, et j’y tiens pas !"
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Maraude
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Re: Intégrer un menu minceur dans une routine de vie

Message non lu par Maraude »

Peut-être trouveras-tu des membres qui ont testé un régime cétogène, avec alternance de neuvaines de gnôles (toujours en veillant a bien varié les fruits) ! :maj
"L' alcool est un produit très nécessaire... Il permet au Parlement de prendre à onze heures du soir des décisions qu'aucun homme sensé ne prendrait à onze heures du matin.”
George Bernard Shaw
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Slalom
Maître distillateur
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Re: Intégrer un menu minceur dans une routine de vie

Message non lu par Slalom »

Nos amis SMF et Maraude résument bien la situation ! De plus il y a dans ta demande des mots très peu utilisés sur ce Forum : "minceur" " régime" ! :mrgreen:
J'espère que tu obtiendras quand même des infos ! Cordialement !
" le combat continue ! "
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de l'Ourthe
Maître distillateur
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Localisation : Au milieu de la rivière...

Re: Intégrer un menu minceur dans une routine de vie

Message non lu par de l'Ourthe »

Quand je me sens trop gros, je ne fais pas régime : je jeune.
Cela fonctionne très bien.
Laird of Glencoe Wood, Highland, Scotland. Plot number ######1!
:mrgreen:
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